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北大青鸟Aptech公司组织员工健身活动较早，员工有发言权，所以首期男员工谈健身体会栏目也找到了他们。下面是该公司ACCP产品部培训师马延民的体会：
我参加公司组织的健身活动近两个月了，身体收获大，思想上更感到踏实和亲切，觉得公司办这件事，让员工感到一种企业文化氛围的人性化和大家庭的归属感。
我40岁出头了，加盟北大青鸟Aptech才5个月。以前在多家IT企业工作过，是软件开发、系统集成业务骨干。我觉得一个企业的文化环境好，员工团队凝聚力就大，咱公司为员工提供全员健身条件，让人感到公司不是只要求大家努力工作，而且还关心员工的健康和福利。
我们做IT这一行的，平时工作压力大、脑力劳动强度大，电脑前一坐就是半天，如不加强体育锻炼，体质会下降很快，既不利于个人，也不利于工作。
经过一段时间的锻炼，我发现自己肌肉力量增强了，大脑不易缺氧了，精力更充沛了。现在明显感觉到，工作状态的良好期大大增加了，疲劳期减短了，不仅工作起来愉快、高效，而且休息质量也提高了。我感谢公司既给了我施展业务才华的平台，又给了我宝贵的健康。我觉得，公司这是启动了体力好、工作好、精神好的良性循环模式，有利于团队建设，有助于企业发展。
在尝到健康甜头后，我还想，如果公司多增加一些文艺方面的活动就更好了，文体结合，陶冶团队的情操，开拓我们的视野。比如说，组织员工唱一唱、说一说、跳一跳、演一演都可以。北大有那么多优秀资源，请文学、艺术、考古、哲学方面的老师给我们上上课都会很有味道的，使我们不枉成为北京大学校企的一名员工。 马延民 |
